现在人压力比较大，有时候一点小事情，就可能让自己很紧张，做出一些难以理解的举动，而如果是不擅长社交的，或者太注意自己素质的人呢，就会过度紧张，让人看着心疼

　　很多人可能在生活中看到这种朋友，一旦给别人带来困扰，就会显得很慌乱，而在处理事情的时候，就显得很用力，甚至有点让人捉摸不透，不知道是不是精神过度紧张，导致他们有不适感，所以这样的人，更注意自己言行

　　3月11日，深圳地铁5号线上，有网友就拍到令人费解的一幕，一名女子在用衣服擦拭地铁车厢，而且是跪在地上的，很多网友觉得很稀奇，也有网友觉得这个女子素质高，但是其他乘客则表示女子可能是过度紧张

　　在视频中，看到女子旁边有一个包包，还有一个摔坏的手机，手机的屏幕玻璃摔碎了，而女子则跪在地上，用自己的外套收拾地上的碎片，并且还有一瓶掉落的矿泉水，女子大幅度擦地板的动作，让人觉得很奇特

　　而有位乘客表示，女子在一上车的时候，就吃肯德基，掉了不少渣滓在车厢里，后来吃完了，她发现掉了很多渣滓，就脱掉外套擦地板，手机也是慌乱中不小心掉下来的，女子的举动，非常令人不解，看样子是在发泄情绪一样，所以周围的乘客都远离她了

　　有人说女子虽然是发泄情绪，但是素质还是很高的，最起码还知道处理垃圾，这一点是值得表扬的，谁都有精神紧张的时候，这个女子之所以精神紧张，暴饮暴食，可能是遇到什么困难了，既然把卫生打扫了，就说明她还是有理智的

　　现在人，压力太大了，在遇到困难的时候，找个发泄点是没有问题的，能够妥善处理自己的行为造成的麻烦，也说明她只是一时想发泄而已，虽然女子跪在地上低头擦拭地板的动作，有点不好看，可是毕竟她不愿意影响别人

　　有时候，人的压力大，会找个方式发泄，很多人就是吃东西，当他们吃饱了之后，就会发现自己给别人带来困扰，就像这名女子一样，她发现自己吃东西的食物残渣掉落在车厢里，就用外套擦拭地板，说明她意识到了自己的错误

　　所以，适当地发泄不良情绪，有助于身心健康，这种行为可能就是释放压力的方式，大家也应该多包容，女子跪着擦地板，让人看出来可能精神紧张，大部分人擦地板也是蹲着，跪着可能就是一种对自己的惩罚吧

　　在遇到压力的时候，最好先找个地方释放一下，在没人的角落，大声吼出自己压抑的情绪，或者找个地方痛哭一场，都能缓解压力，人在社会上生存，都是在承受压力的，如果不能学会释放压力，那就太累了，中年人上有老下有小的，真的很不容易，这部分人都需要你安慰，需要释放，所以，对他们有点包容吧