浙江省中医院中医内科医生对此印象深刻，从中医角度而言，秋季养生的要点是，在养阳的同时要注意滋阴润燥，酸梅汤就是一个防秋燥效果不错的方子。

　　据了解，全国部分省市中医医院都已经出现酸梅汤供不应求的情况。在四川成都，情况也是如此，不少中医馆不仅可以配到酸梅汤，还可以买到现熬现喝的酸梅汤。有的药房没有酸梅汤的现成配方，需要自己提供正规处方，有的则有中药师提供推荐的方子，省去了不少麻烦。

　　医生介绍，进入秋季后，人体津液不足，酸味的乌梅、山楂配合甘草能起到酸甘化阴的作用，这比吃水果效果更好——这是因为大部分水果性寒，对本身脾胃虚寒的人不太友好，很多人在吃水果后会出现胃肠功能紊乱，如胃痛，拉肚子等情况。

　　“酸梅汤是平性的，不会寒凉伤胃，老少皆宜，一年四季都可以服用，也非常适合频繁熬夜，容易阴虚的现代人。”医生推荐患者在服用中药时，辅以酸梅汤食疗跟进，能缓解秋季口干、唇干、喉咙干，而除了酸梅汤外，莲子、山药等也都是此时的不错选择，有补脾阴的功效。

　　医生认为，这可能和当代年轻人更注重养生有关，在高强度的工作压力下，如何在碎片化的时间里“独善其身”一直是焦点话题，如果你脾胃功能好，当然可适当选择“咖啡续命”；若脾胃虚弱，不妨偏养生一点，用酸梅汤代替白开水。

　　酸梅汤虽好，但也有注意事项。医生提醒：酸梅汤虽然多数人群都适饮，对汗多口干、容易上火、胃口差的人群有更好的保健作用，但是脾胃虚寒、易腹泻以及糖尿病、孕产妇人群不推荐。

　　“可以来配酸梅汤，但需要凭处方，有处方的话可以刷医保卡购买中药材。”有药店回复记者称，“不仅仅是酸梅汤有了热度，高端应季滋补品如红参、鹿茸等也都卖得不错，因为它们既可煲汤又可泡酒。”

　　“不同地区中药材使用习惯不一样，我们门店暂时没有出现指定要配酸梅汤的情况，都是照常拿方抓药。”有药店经营者表示，此时天气变凉，已进入金秋滋补季节，近期明显感受到市民养生保健需求回暖，不少街坊会自行诊断然后到药店买几味中药回家调理，“自配药方”的情况越来越普遍。

　　“是药三分毒，不少中药材都有一定的毒性，建议市民不要自配药方，最好咨询医生或药师。”他提醒称。