快科技2月17日消息，春节期间大鱼大肉吃的太多，一些网友想要补充些维生素C，于是有说法称“水果越酸，维生素C含量越高”。

　　据其介绍，一般人可能会认为，口感越酸，维C含量越高，像日常中我们常用来泡水的柠檬，就是因为它维C含量高才用来泡水。

　　实际上，我们日常中常见的水果，维C含量最高的鲜枣，而柠檬只能排到第二十位，其维C含量还不如常见蔬菜中的甜椒、油麦菜等。

　　对此，也不用太奇怪，维生素C虽然它的名字叫做“抗坏血酸”，但它本省并没有太多的酸味，也不足以影响食物的味道。

　　而柠檬中的酸味，主要来源于它的有机酸，对口感的酸味影响更多，这也是我们用它泡水的原因，维生素C的酸味并不是口感上的酸。

　　此外，维生素C人体无法合成，且极易溶于水，也不能在人体内长期储存，所以人体需要不断摄入维生素C。