根据中国城市规划设计研究院发布的一份报告，单程时间 60 分钟以上的通勤，被称为 极端通勤 。

　　《2022 年中国主要城市通勤监测报告》显示，在中国，有超 1400 万人正在忍受单程超过 60 分钟的极端通勤，比重为 13%。其中，北京是全国极端通勤人口最多的城市。

　　而上海极端通勤人口减量最大，2020 年减少超 150 万人，2019 至 2021 年，上海单程平均通勤时耗从 42 分钟减少到 40 分钟。

　　全国的 幸福通勤 （指 5 公里以内通勤）比重呈现下降趋势，越来越多的通勤者不得不采用机动化交通方式上下班。

　　研究普遍认为长时间通勤会降低人们的幸福感。根据剑桥大学等机构的一项研究，单程通勤超 60 分钟，患抑郁症的风险则会增加 33%，肥胖的可能性也会提升 21%。