当初夏灿烂的阳光穿过绿叶，轻柔地照在覆满树根的青苔上，和吕石峰仙森林康养基地的可爱就显现出来。

　　和吕，茶陵严塘镇深处的一个小山村。在红色精品旅游线路“井冈山—株洲”上，严塘镇是一个重要节点。小镇曾走出过6名共和国开国将军，在册烈士有1044名，并留存了湘赣苏区第一个县级苏维埃政府——茶陵县苏维埃政府，以及政治保卫局、工农红军独立师办事处等红色旧址。呵护出红色星火的，是严塘镇的巍巍青山，处于和吕村的石峰仙则是这片连绵青山中最有“仙气”的山头。

　　经过一春染绿，柏树葱郁、竹木参天，溪河如玉带延展向前。随着山溪蜿蜒而下，沿途都在零距离“森呼吸”。待到石峰仙峡谷深处，万籁俱静，唯闻鸟鸣，于纵横沟壑中仰望奇峰错列，更觉似有若无的云雾如仙气缈缈。

　　2021年，这里被评定为湖南省首批省级森林康养基地。对于暂时厌倦了城市喧嚣的人，实在是一处用翠绿洗眼、以仙气洗心的妙地。

　　和吕石峰仙森林康养基地，位于茶陵严塘镇，与井冈山接壤，距朱毛会师广场仅15公里。这里有康养健走步道、登山栈道、森林瑜伽廊道、无边际泳池、高山杜鹃群落，湘赣落差最大的和吕大瀑布。基地负氧离子超过10万个/立方厘米，俗称“人体4S店”。